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Anatomia e alongamentos essenciais para corrida: Guia completo com 100 exercícios de flexibilidade
Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running
“Anatomia & 100 Alongamentos Essenciais para o Running” é o mais recente livro de desporto editado pela Quântica Editora, por intermédio da sua chancela Sportbook.. De nome original “Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running”, este livro de origem espanhola aborda a questão da importância dos alongamentos na prática desportiva.
Anatomia e alongamentos essenciais para corrida: Guia
Anatomia e alongamentos essenciais para corrida: Guia completo com 100 exercícios de flexibilidade (Português) Capa flexível – 31 dez 2014. por Guillermo Seijas (Autor), Priscila Pereira Mota Hidaka (Tradutor) 4,7 de 5 estrelas 4 classificações.
Anatomia & 100 alongamentos essenciais para o running
Relativamente aos alongamentos tive oportunidade de ler o livro Anatomia e Alongamentos essenciais para o Running da Editora Sportbook. Trata se de um livro técnico, mas de leitura muito confortável, que permite consultar os vários alongamentos que existem e graças às explicações e desenhos anatómicos conseguimos aplicar los de forma ...
Anatomia e alongamentos essenciais: Guia completo com 100
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Pasta do Professor — Anatomia e alongamentos essenciais
Por meio de ilustrações coloridas e de alta qualidade, que revelam as estruturas anatômicas envolvidas em cada movimento e os principais músculos trabalhados, esta obra promove um aumento da consciência corporal e uma prática segura do treino de flexibilidade. Em um formato prático, Anatomia e alongamentos essenciais traz: ?
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